Negli ultimi tempi, il prezzo dei voli intercontinentali è salito parecchio, così come la disponibilità di tempo libero – che spesso si limita al minimo. Ecco perché molti optano per mete vicine se vogliono sfruttare un weekend lungo o un ponte. L’Europa rimane la preferenza numero uno per chi deve infilare una vacanza breve ma … Leggi tutto
“html Andare al supermercato o fare un salto in pescheria per scegliere il pesce giusto non è mai semplice, specialmente se si sta preparando un pranzo importante, come quello della Vigilia. La corsa a trovare un prodotto fresco si scontra spesso con segnali poco chiari, che anche i consumatori più attenti riescono a interpretare a … Leggi tutto
Quando il freddo si fa sentire, viene quasi naturale bere meno. Eppure, il corpo – anche se meno appariscente – continua a perdere acqua, soprattutto respirando e sudando senza rendersene conto. Questa perdita nascosta non è un dettaglio trascurabile, visto che può influire notevolmente sulla salute quotidiana. Pensa alla pelle che si spenge, alla mente … Leggi tutto
“html Tra il caos che spesso caratterizza le giornate, sono i piccoli gesti, quelli quasi invisibili, a fare davvero la differenza. Nelle interazioni tranquille tra le persone, si svela una bellezza fatta di rispetto, attenzione e cura reciproca. Non si tratta d’altisonanti gesti, ma di un modo di vivere genuino che crea legami solidi e … Leggi tutto
Nel profondo dell’Appennino, dove le altitudini sfiorano i 700 metri, una casa colonica risalente all’inizio dell’Ottocento ha cambiato volto: da semplice rifugio di campagna a dimora abitabile tutto l’anno. Diciamo che il luogo – celebre per i suoi boschi antichi e sentieri che invitano a camminare – sembra quasi volersi raccontare tra le sue pietre. … Leggi tutto
Quando si avvicinano le festività natalizie, le strade italiane cambiano faccia. Si percepisce un’aria diversa, fatta di attenzione crescente verso l’acquisto dei regali. Non si tratta solo di una tradizione: qui parliamo di scelte precise, radicate nei modelli di consumo che caratterizzano il Paese da nord a sud. La varietà di persone impegnate nella ricerca … Leggi tutto
Nel panorama delle case italiane, le pareti hanno fatto un bel salto di qualità. Dimenticate i semplici sfondi anonimi, oggi si trasformano in veri protagonisti degli ambienti con l’uso della carta da parati. Dopo essere stata a lungo snobbata – troppo audace o poco attuale –, ora torna a farsi valere nel design domestico di … Leggi tutto
Friggere il pesce in casa, spesso, si traduce in una serie di piccoli fastidi: l’odore persistente che non vuole saperne di andarsene, le fastidiose gocce d’olio caldissimo che saltellano ovunque, e una pulizia che – diciamolo – mette a dura prova anche chi davanti ai fornelli ci sta da una vita. È una situazione comune, … Leggi tutto
Ogni giorno, milioni di italiani – e non solo loro – si confrontano con il dolore e la rigidità tipici dell’artrite. La sfida principale? Tenere attive le articolazioni e non farsi sopraffare dal dolore che tende a diventare cronico. Lo yoga negli ultimi anni ha guadagnato terreno come un aiuto tangibile: una miscela di movimenti … Leggi tutto
Quanti faticano ad addormentarsi in fretta? Tanto, specie nelle grandi città dove tra stress e continuo sovraccarico digitale non si trova quasi mai un momento di silenzio. Ecco che una tecnica pensata per i militari americani durante la Seconda Guerra Mondiale, riscoperta da qualche tempo online, promette di portare al sonno in meno di due … Leggi tutto